El cartagenero Marcel Roca se proclama Sub Campeón de Europa en culturismo natural

El cartagenero Marcel Roca se proclama Sub Campeón de Europa en culturismo natural 

 

 

El pasado 1 de julio se celebró en la provincia de Salamanca el campeonato de Europa de culturismo natural ICN/AECN , donde se desplazó toda la selección española, formando parte del equipo Marcel , el cual obtuvo un segundo puesto en la categoría mens physique, y un tercer puesto en categoría mens fitness.

 

 

 

Marcel,cómo empezó todo?

 

 

Desde que era un crío ya estaba metido en el mundo del gimnasio, me llamaba mucho la atención, monté un gimnasio en casa con 13-14 años, nos juntamos muchos amigos para entrenar, ahí empezamos a ver campeonatos de culturismo por internet,y desde entonces tuve el gusanillo de subir a una tarima.

Siempre he realizado trabajo de fuerza pero complementario a los deportes que practicaba, cuando empecé en el mundo del triatlón y más concretamente en natación, empecé a darle más prioridad al gimnasio.

 

 

 

Cuando decides dar el paso a subirte a una tarima de culturismo natural?

 

 

Tras haber conseguido mis objetivos en triatlón, ganar la liga sub23, y en natación las ligas de piscina y aguas abiertas en mi categoría, necesitaba un nuevo objetivo, no concibo la vida sin objetivos que me hagan levantarme cada día y trabajar por lo que quiero. Terminé mi época de nadador haciendo mucho trabajo de gimnasio para pruebas de velocidad, me veía cada vez mejor y me gustaba mucho el progreso en el gimnasio, ahí decidí que era el momento de quitarme ese gusanillo de tarima que tenía desde crío y me enfoqué en ello.

 

 

 

 

Cómo fue ese comienzo en una nueva disciplina?

 

 

Ya venía con una base sobre este mundillo, siempre he seguido el culturismo y me dedicaba al mundo del fitness como monitor de sala de musculación, actividades dirigidas,etc...

Pero estaba perdido en lo que respecta a una preparación para competir en culturismo natural, por ello contacté con Fran Zamora, él me guío en este proceso para mí primera competición, la cual fue muy breve de unos 6 meses, pero Fran no dudó de que lo podía conseguir y allí nos plantamos en mi primera competición en mayo de 2021, y no se dió nada mal la verdad!. Me enganché del proceso, es una trabajo diario muy constante en el cuál no puedes fallar en nada y te hace superarte cada día, volvimos a competir en octubre en el campeonato de España, en el cuál junto a mi pareja nos proclamamos campeones de España en la categoría de parejas, recuerdo ese día como uno,si no el mejor,de mi vida.Fue un campeonato con muchos amigos y familiares, también estuvo Fran con nosotros, y la sensación de ese día fue increíble!. A partir de aquí me centré muchísimo más y me terminé de enganchar.

 

 

 

Te planteaste nuevos objetivos?

 

 

Solo quería trabajar cada día y no parar de mejorar,me lo tomaba muy enserio,y el progreso fue brutal! Aquí empecé a trabajar con Alex Delgado y el team Ángel7real, es un equipo que lo vive muchísimo y en cada competición el apoyo era increíble,por ello cuando conocí a Alex y parte del equipo no dudé en unirme a ellos.

Fuimos al campeonato de España 2022 y conseguimos una segunda plaza en la categoría mens fitness, luego en el clasificatorio para el mundial de Praga hicimos tercero y obtuve la clasificación, al final por tema económico y laboral eran demasiados campeonatos seguidos y decidí no ir... Me quedó esa espina de formar parte de la selección española y representar a mí país, por ello cuando vi en el calendario de 2023 que el Europeo sería en Salamanca lo pusimos como objetivo. Fuimos a la copa ,que era clasificatorio, y conseguimos el tercer puesto y pase directo en la categoría mens fitness, y una cuarta posición en mens physique...en ambas categorías el nivel era increíble, y verme ahí entre los mejores me dió más ganas de trabajar cada día por mejorar.

 

 

 

Te veías con posibilidades en el europeo para conseguir los resultados obtenidos?

 

 

Cada año la evolución ha ido a mejor, y he ido escalando posiciones en cada campeonato.No soy una persona que trabaja pensado en el resultado, me gusta la disciplina conmigo mismo de hacer cada día lo que debo, trabajar a diario pensando en dar lo mejor de mí, al final esto tarde o temprano lleva a grandes resultados.

 

 

 

Cómo fue la experiencia?

 

 

Formar parte de la selección española me hacía muchísima ilusión, hemos ido un gran equipo, y he conocido a gente increíble, eso es lo principal que me llevo de este campeonato. Ha sido una gran experiencia el poder vivirlo con mis padres, no habían podido verme en persona en ninguna competición anterior, disfruté mucho en tarima sabiendo que ellos estaban ahí! 

También el apoyo que he tenido por parte de todos mis amigos, que han sido clave para obtener estos resultados, al igual que el apoyo de mi equipo , gente de redes sociales que han dedicado tiempo en desearme suerte o felicitarme tras el campeonato... Gracias a todos!!

 

 

 

Te quedó un sabor agridulce de verte tan cerca de poder haber ganado!?

 

 

Para nada! No iba con intención ni pensamiento de tener que ganar, hice mi trabajo y estaba orgulloso del físico que iba a presentar en el campeonato,ese era el objetivo conmigo mismo y lo conseguí. El resultado fue totalmente inesperado para mí, y me ha dado un chute de motivación la verdad, ver el trabajo que he hecho ha sido reconocido por otras personas. Al final todos nos esforzamos en sacar nuestra mejor versión,todos nos merecemos ganar, por eso siempre enhorabuena a los compañeros que queden por delante, se lo merecen y me alegro de ese reconocimiento por su trabajo diario para llegar hasta ahí. El simple hecho de estar en la tarima de un campeonato de Europa ya es algo muy importante a nivel competitivo ,por lo que todos debíamos estar contentos,sea el puesto que sea...

 

 

 

Y ahora cuál es el siguiente objetivo?

 

En principio parar a nivel competitivo, son 3 años seguidos compitiendo, y necesito trabajar un tiempo para mejorar y dar un cambio notorio el día que decida volver a subirme a una tarima. Mi principal objetivo como siempre...será el ser mejor cada día en todos los ámbitos de mi vida

 

 

Quiero agradecer públicamente a las empresas que me han ayudado y han creído en mí para este campeonato:

 

 -LA QUINTA REFORMAS 

 

 -INMESUR LEVANTE

 

 -NOVAGESTION MEDIOAMBIENTAL

 

 -VUCKO CARTAGENA