La alergia al sol y al frío existen: especialistas de Ribera explican cómo reconocerlas y prevenirlas este verano
La alergia al sol y al frío existen: especialistas de Ribera explican cómo reconocerlas y prevenirlas este verano
• La alergóloga Tatiana Navarro, explica que el desconocimiento sobre estas enfermedades es muy frecuente porque "no están provocadas por un alérgeno clásico, sino por estímulos físicos como la radiación ultravioleta o el frío"
• Son poco frecuentes y, en muchos casos, se confunden con quemaduras solares o con una supuesta alergia al agua.
Cartagena, 08 de julio de 2026 – Con la llegada del verano aumentan las consultas por reacciones cutáneas tras la exposición al sol o después de un baño en el mar o la piscina. Muchas personas piensan que se trata de una simple quemadura solar o incluso de una "alergia al agua", cuando en realidad pueden estar ante patologías poco conocidas como la erupción polimorfa lumínica o la urticaria por frío.
En el contexto del Día Mundial de la Alergia, la doctoraTatiana Navarro, especialista en Alergología del hospital Ribera Virgen de la Caridad, explica que el desconocimiento sobre estas enfermedades es muy frecuente porque "no están provocadas por un alérgeno clásico, como ocurre con el polen o los ácaros, sino por estímulos físicos como la radiación ultravioleta o el frío".
No todo enrojecimiento tras el sol es una quemadura
La especialista señala que la denominada “alergia al sol” se trata realmente de un grupo de enfermedades conocidas como fotodermatosis, siendo la más habitual la erupción polimorfa lumínica. "Las lesiones no aparecen mientras estamos tomando el sol, sino entre seis y veinticuatro horas después de la exposición. Suelen manifestarse con intenso picor, pequeñas pápulas o placas y sensación de quemazón en las zonas expuestas, especialmente durante las primeras exposiciones solares del año", explica. A diferencia de una quemadura solar, que provoca enrojecimiento inmediato, dolor y calor en la piel, esta reacción aparece horas después y suele mejorar de forma espontánea si se evita la exposición al sol.
¿Existe realmente la alergia al agua?
Otro de los motivos de consulta habituales durante el verano son las ronchas que aparecen tras bañarse en el mar o en una piscina. "La mayoría de los pacientes creen que tienen alergia al agua, pero la verdadera urticaria acuagénica es extremadamente rara", aclara la alergóloga. En estos casos, lo más frecuente es que el diagnóstico corresponda a una urticaria por frío, una reacción que aparece pocos minutos después del contacto con agua fría, el aire frío o incluso determinados objetos fríos.
Esta patología también puede desencadenarse al sostener una bebida muy fría, entrar en un espacio con aire acondicionado intenso, practicar deporte al aire libre durante el invierno o ingerir alimentos muy fríos, llegando incluso a provocar inflamación de labios o molestias en la garganta.
¿Quiénes tienen mayor riesgo de padecer alergia al sol?
La erupción polimorfa lumínica puede afectar a cualquier persona, aunque es más frecuente en mujeres jóvenes, personas con piel muy clara y quienes han pasado varios meses sin apenas exposición solar. Por ello, desde el Servicio de Alergología recomiendan la exposición al sol de forma progresiva al inicio del verano y mantener una adecuada fotoprotección.
Prevención: la mejor herramienta
La doctora Navarro insiste en que el primer paso es contar con un diagnóstico adecuado para poder aplicar medidas preventivas eficaces. Entre las principales recomendaciones de la especialista destacan:
• Utilizar protector solar SPF 50+ todos los días y aplicarlocada dos o tres horas durante la exposición.
• Proteger la piel con ropa, sombrero y prendas que cubran las zonas más expuestas.
• Evitar exposiciones solares intensas
Consultar al especialista evita complicaciones
La doctora Navarro recuerda que muchas personas normalizan estas reacciones o piensan que "es algo que simplemente les ocurre", retrasando el diagnóstico. "Lo más importante es que el paciente sepa que tiene solución. Una vez identificamos qué está provocando la reacción, podemos establecer medidas para prevenirla y conseguir que disfrute del verano con normalidad y seguridad", concluye.
Con la incorporación de esta profesional, el hospital Ribera Virgen de la Caridad continúa reforzando su Servicio de Alergología y su apuesta por la prevención, el diagnóstico precoz y la divulgación sanitaria, acercando a la población información útil para cuidar su salud durante todo el año.